sorena

این عنکبوت با وجود اینکه به سمی ترین گونه عنکبوتیان روی زمین تعلق دارد، ولی حالا از نیش خود در برنامه ای برای تولید پادزهر استفاده می کندبزرگ ترين نمونه نر یک عنکبوت تار قیفی سیدنی (سمی ترین گونه عنکبوتیان جهان) در ساحل مرکزی استرالیا، حدود ۵۰ مایلی شمال سیدنی کشف شده است.عنکبوت های تار قیفی که به داشتن نیش های بزرگ و گزش های دردناک شان شناخته می شوند ، معمولاً بین یک تا پنج سانتی متر هستند و ماده ها اغلب بزرگ تر از نرها می شوند. تازه ترین رکورددار این گونه که بدرستی «هرکول» نامیده شده ، ۷.۹ سانتی متر است و این لقب را از «کولوسوس»، نری که سال ۲۰۱۸ یافت شد و طول آن هفت سانتیمتر بود، گرفت.هوای مرطوب و بارانی اخیر موجب افزایش فعالیت تار قیفی ها شده که بیشتر آنها در باغ های حومه شهر یا مناطق جنگلی هستند. هرکول از طریق اهدای عمومی به پارک خزندگان استرالیا تحویل داده شد و به صدمین تار قیفی اهدایی از نوامبر تبدیل شد.اِما تِنی، نگهبان عنکبوت در پارک می گوید: «وقتی برای اولین بار هرکول را دیدم، بدون شک فکر کردم ماده است چون بسیار بزرگ بود.»بزرگ ترين تار قیفی که تا به حال ثبت شده ، «مگااسپایدر» نام دارد، یک ماده به طول هشت سانتی متر. او را سال ۲۰۲۱ در یک ظرف تاپِروِر در پارک رها کردند.کورین وِتزِل برای مجله اسمیتسونیان در سال ۲۰۲۱ نوشت: «عنکبوت ها نامشان را از تونل های ابریشمی قیفی شکلی که در ورودی لانه هایشان می سازند، به دست می آورند، لانه هایی که حشرات رهگذر و طعمه های دیگر را به دام می اندازد. همه عنکبوت های تار قیفی خطرناک نیستند، ولی بسياري از آنها دندان های نیش قابل توجه و زهری سمی با اثر سریع دارند.»از نزدیک به ۴۰ گونه تار قیفی، تنها گونه هرکول، عنکبوت تار قیفی سیدنی (Atrax rob sorena...ادامه مطلب

طیف عظیمی از فعالیت‌های ارادی و غیرارادی بدن مانند فشارخون، تعادل میزان آب، هضم، انقباض عضلات، عملکرد سیستم عصبی، ضربان قلب و تعادل دانسیته بدن به وجود این الکترولیت‌ها مانند پتاسیم وابسته است.بدن انسان به طور طبیعی قادر به تولید پتاسیم نیست. به همین دلیل تامین پتاسیم از طریق مصرف خوراکی‌های حاوی آن از اهمیت بالایی برخوردار است. در صورت کمبود پتاسیم، بدن با مشکلات جدی رو‌به‌رو خواهد شد. البته در صورت مصرف بیش از اندازه خوراکی‌های حاوی پتاسیم نیز سلامتی انسان به خطر خواهد افتاد. این امر تعادل مصرف خوراکی‌های حاوی پتاسیم را بسیار مهم‌تر می‌کند. در ادامه مشکلاتی که کمبود پتاسیم و مصرف بیش از حد آن برای بدن ایجاد می‌کنند را بررسی می‌کنیم.کمبود پتاسیم چه مشکلات و بیماری‌هایی را برای بدن به وجود می‌آورد؟کاهش موقتی پتاسیم ممکن است که علائم و عوارض خاصی را ایجاد نکند. به عنوان مثال بعد از یک تمرین ورزشی ممکن است بدن شما با کمبود پتاسیم مواجه شود. و با مصرف یک وعده غذایی این کمبود برطرف شود. و شما چیزی را متوجه نشوید. اما کمبودهای شدید می‌توانند بسیار جدی باشند. و زندگی افراد را تهدید کنند.برخی از علائم کمبود پتاسیم بدن عبارتند از: خستگی زیاد، اسپاسم عضلانی، گرفتگی مکرر و ناگهانی عضلات، نا منظم بودن ضربان قلب و مشکلات گوارشی مانند یبوست، حالت تهوع یا استفراغ. تشخیص کمبود پتاسیم معمولا از راه آزمایش خون صورت می‌گیرد.عوامل ایجاد کننده کمبود پتاسیمبرخی از شرایط و بیماری‌های خاص می‌توانند منجر به کمبود پتاسیم خون شوند. بعضی از این عوامل عبارتند از: بیماری‌های کلیوی، استفاده بیش از حد از برخی داروها مانند داروهای ادرار آور، تعریق زیاد، اسهال، استفراغ، کمبود منیزیم و استفاده خودسرانه و بیش sorena...ادامه مطلب

خام‌گیاه‌خواری یک سبک غذایی نسبتاً جدید است و طرفداران این رژیم بر این باورند که هرچه غذا کمتر فرآوری شود، سالم‌تر است. با ‌این‌حال همه غذاها وقتی خام مصرف‌ شوند، مغذی‌تر نیستند.در واقع برخی از سبزیجات در صورت پخته‌ شدن، مغذی‌تر هستند.پختن مارچوبه باعث می‌شود که دیواره‌های سلولی آن شکسته شده و در نتیجه ویتامین‌های A، B۹، C و E موجود در این سبزی بهتر جذب بدن می‌شوند.قارچقارچ حاوی مقادیر زیادی آنتی‌اکسیدان "ارگوتیونئین" است که در طول پخت‌وپز آزاد می‌شود. آنتی‌اکسیدان‌ها به شکستن رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند. رادیکال‌های آزاد مواد شیمیایی هستند که می‌توانند به سلول‌های ما آسیب برسانند و باعث بیماری و پیری شوند.اسفناجاسفناج سرشار از مواد مغذی از جمله آهن، منیزیم، کلسیم و روی است. با این‌ حال وقتی اسفناج پخته می‌شود، این مواد مغذیِ موجود در آن راحت‌تر جذب بدن می‌شوند. تحقیقات نشان می‌دهد که بخارپز کردن اسفناج سطح فولات (B۹) آن را حفظ می‌کند که ممکن است خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها را کاهش دهد.گوجه‌فرنگیپخت‌وپز با استفاده از هر روشی، سطح آنتی‌اکسیدان لیکوپن موجود در گوجه‌فرنگی را افزایش می‌دهد. لیکوپن با کاهش خطر ابتلا به طیف وسیعی از بیماری‌های مزمن از جمله بیماری قلبی و سرطان مرتبط است. اگرچه پختن گوجه‌فرنگی محتوای ویتامین C آن را تا ۲۹ درصد کاهش می‌دهد اما میزان لیکوپن آن در ۳۰ دقیقه پس از پخت بیش از ۵۰ درصد افزایش می‌یابد.هویجهویج پخته‌شده حاوی بتاکاروتن بیشتری نسبت به هویج خام است. بتاکاروتن نوعی کاروتنوئید است که بدن، آن را به ویتامین A تبدیل می‌کند. این ویتامین محلول در چربی از رشد استخوان، بینایی و سیستم ایمنی حمایت می‌کند. پختن هویج با پوست، بیش از دو برابر قدرت آنتی‌اکسیدان sorena...ادامه مطلب

فاکتورهای متعددی در سرعت گلوله‌ای که از یک تفنگ شلیک می‌شود، نقش دارند و عموما این فاکتورها به دو دسته تقسیم می‌شوند: فاکتورهای بالستیک داخلی (که شامل نوع پیشران، وزن گلوله، شکل و طول لوله تفنگ هستند) و بالستیک خارجی که نیروهایی مثل باد، گرانش و مسیر برروی گلوله در هنگام حرکت در هوا وارد می‌کنند. البته هر دو دسته، در دسته سومی قرار می‌گیرند که بالستیک ترمینال نام دارند و عملکرد گلوله را در هنگام برخورد با هدف شامل می‌شوند.مایکل هاگ، دانشمند پزشکی قانونی و بنیانگذار مشاوران علوم قانونی در این باره گفته:« اصطلاح گلوله در واقع تنها به بخش کوچکی از یک کارتریج بزرگتر اشاره دارد. مهمات از یک فشنگ تشکیل شده‌اند که با برخورد با سوزن آتش تفنگ، پیشرانه را مشتعل می‌کنند و این اشتعال باعث ایجاد فشاری می‌شود که گلوله را به جلو می‌راند. اکثر گلوله‌ها از فلزات سنگینی مثل سرب ساخته می‌شوند که با لایه‌ای از برنج یا مس پوشیده شده‌اند. این جرم سنگین باعث می‌شود تا گلوله بتواند حرکتش را حفظ کند. هاگ برای نشان دادن این نکته، اغلب از هیئت منصفه می‌خواهد تا پرتاب یک توپ پینگ‌پنگ و یک توپ گلف را تصور کنند: شما هر دوی آنها را با دستتان و با یک سرعت یکسان رها می‌کنید، اما جرم توپ گلف باعث می‌شود که تا مسافت دورتری پیش برود.به محض مشتعل شدن، باروت خیلی سریع سوخته و گازهایی تولید می‌شود که گلوله را به سمت پائین لوله می‌راند. هاگ دراین باره گفت:« این واقعا یک شگفتی مهندسی شیمی است.»گلوله کدام اسلحه‌ها، دورتر می‌رود؟با حرکت گلوله به سمت دهانه تفنگ، با دوطرف لوله اصطکاک دارد اما برخلاف آنچه به نظر می‌رسد، اسلحه‌هایی با لوله‌های بلندتر، شلیک‌های سریعتری دارند. استفانی والکات، دانشمند پزشکی قانونی در دانشگاه sorena...ادامه مطلب

آیا جاذبه‌های گردشگری تایلند را می‌شناسید؟ به نظر شما کدام شهر تایلند برای گردش و تفریح مناسب است؟ جالب است بدانید بر اساس نظرسنجی انجام شده از مسافران و گردشگران، یکی از سه مقاصد گردشگری رایج و محبوب کشور تایلند است.این کشور آسیای شرقی به سبب داشتن امکاناتی چون آب و هوای مطبوع، قیمت مناسب هتل و اقامتگاه‌ها، مراکز خرید لوکس و... توانسته رضایت تمامی مسافران خود را جلب کند. کشور تایلند شهر‌های متعددی داشته که هر کدام از آن‌ها میزبان بسیار خوب و خونگرمی برای مسافران محسوب می‌شوند.اگر قصد سفر به کشور تایلند را داشته باشید، قطعاً اولین شهری که نظر شما را جلب خواهد کرد، جزیره زیبای پوکت با سواحل و جزایر کوچک اطراف خود است.شهرهای توریستی تایلنداگر قصد سفر به تایلند را داشته باشید، از چه طریقی اقدام به انجام این امر می‌کنید؟ به نظر شما کدام گزینه سفر مناسب‌تر است؟ اگر قصد داشته باشید که سفری هیجان‌انگیز به همراه آرامش خاطر را تجربه کنید، قطعا سفر باتورهای تفریحی شهرهای توریستی تایلند، بهترین گزینه خواهد بود.از آنجایی که امروزه بازار خرید و فروش تور‌های مسافرتی داغ شده و افراد تمایل بیشتری برای حضور در این تور‌ها دارند؛ آگاهی و شناخت شهرهای این کشور می‌تواند شما را به سفری خاطره‌انگیز و پر از آرامش ببرد. اگر نمی‌دانید که کدام شهر تایلند را برای سفر انتخاب کنید، می‌توانید با ویژگی‌ها هر کدام از این شهرها آشنا شوید تا بهترین انتخاب را داشته باشید.اما چه ویژگی‌هایی از شهرهای مختلف تایلند سبب تمایز آن‌ها شده است؟ بیایید با مطالعه درباره هر یک، سفری کوتاه به تایلند داشته باشیم و سپس آن را به سفری بلند تبدیل کنیم.شهر بانکوک ؛ پرجمعیت ترین شهرشهر بانکوک را می‌شناسید؟ می‌دانید این شهر که پایت sorena...ادامه مطلب

کارشناسان تاکید می‌کنند، کنترل سطح قند خون برای افراد مبتلا به دیابت برای جلوگیری از عوارض جدی که برای سلامتی دارد مهم است. در حالی که سطوح بالای قند خون مداوم (هیپرگلیسمی) می‌تواند بر قلب، اعصاب، کلیه شما در یک دوره زمانی تاثیر بگذارد، سطوح پایین گلوکز (هیپوگلیسمی) از سوی دیگر می‌تواند باعث گیجی، سرگیجه و حتی کما یا مرگ شود.وقتی سطح قند خون پایین باشد، هیپوگلیسمی نیاز به درمان فوری دارد. برای بسیاری از افراد، قند خون ناشتا ۷۰ میلی‌گرم در هر دسی‌لیتر (میلی‌گرم در لیتر)، یا ۳.۹ میلی‌لیتر در لیتر (میلی‌مول در لیتر) یا پایین‌تر، باید هشداری برای هیپوگلیسمی در نظر گرفته شود. اگر سطح گلوکز خون شما خیلی پایین بیاید، علائمی از گرسنگی شدید، احساس اضطراب، تغییرات خلقی، مشکل در تمرکز و کلافگی بروز می‌کند و لازم است در این شرایط بلافاصله از طریق یک منبع قند ساده مانند قرص گلوکز، آب نبات سفت یا آب میوه میزان قند را به تعادل برسانید.گلوکز، منبع اصلی انرژی بدن، با کمک انسولین (هورمونی که توسط لوزالمعده ترشح می‌شود) وارد سلول‌های بیشتر بافت‌ها می‌شود. انسولین باعث می‌شود گلوکز وارد سلول‌ها شود و سوخت مورد نیاز سلول‌ها را تأمین کند و گلوکز اضافی در کبد و ماهیچه‌ها به صورت گلیکوژن ذخیره می‌شود.به گفته کارشناسان، قرارگیری در این موقعیت حتی برای دقایقی کوتاه می‌تواند منجر به سردرد، سرگیجه، تشنج و حتی کما شود؛نکاتی که در زیر گفته شده به افراد در معرض خطر کمک می‌کند تا در خود را از پیامدهای جدی کاهش قند خون در امان نگه دارند:۱. گرسنگی شدیداگر به طور ناگهانی، احساس کردید که به شدت گرسنه هستید بدنتان نشان می‌دهد که در حال تجربه افت قند خون است. توصیه می‌شود بین ۱۵ تا ۲۰ گرم کربوهیدرات با هر میان sorena...ادامه مطلب

--------------------------------------------------------------------- -- ----------------------------------------------------- ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ---- -انسان سه راه دارد: راه اول از اندیشه می‌گذرد، این والاترین راه است. راه دوم از تقلید می‌گذرد، این آسان‌ترین راه است. و راه سوم از تجربه می‌گذرد، این تلخ‌ترین راه است. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------- هرگاه در زندگي به يك در بزرگ كه يك قفل بزرگ هم دارد رسيدي ، نترس و نااميد نشو.زيرا اگر قرار بود در باز نشود جاي آن يك ديوار مي گذاشتند! --------------------------------------------------------------- وقتی انسان آنقدر ثروتمند شد که بتواند هر چه دلش می خواهد بخرد ، می بیند معده اش بیمار است و همه چیز را هضم نمی کند . ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ اپلود ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ خواص شگرف روغن انگور بررسی های متعددی نشان داده اند که این روغن از گسترش سلول های سرطانی در ریه، روده، پروستات و معده جلوگیری می کند. همچنین ترکیب موجود در آن از آسیب رسیدن به مویرگ ها ج sorena...ادامه مطلب

--------------------------------------------------------------------- -- ----------------------------------------------------- ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ---- -انسان سه راه دارد: راه اول از اندیشه می‌گذرد، این والاترین راه است. راه دوم از تقلید می‌گذرد، این آسان‌ترین راه است. و راه سوم از تجربه می‌گذرد، این تلخ‌ترین راه است. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------- هرگاه در زندگي به يك در بزرگ كه يك قفل بزرگ هم دارد رسيدي ، نترس و نااميد نشو.زيرا اگر قرار بود در باز نشود جاي آن يك ديوار مي گذاشتند! --------------------------------------------------------------- وقتی انسان آنقدر ثروتمند شد که بتواند هر چه دلش می خواهد بخرد ، می بیند معده اش بیمار است و همه چیز را هضم نمی کند . ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ اپلود ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ خواص شگرف روغن انگور بررسی های متعددی نشان داده اند که این روغن از گسترش سلول های سرطانی در ریه، روده، پروستات و معده جلوگیری می کند. همچنین ترکیب موجود در آن از آسیب رسیدن به مویرگ ها ج sorena...ادامه مطلب

سمیرا مرادی در رابطه با خواص خرما، اظهار کرد: خرما یا رطب میوه‌ای شیرین و خوشمزه است و به دلیل مقادیر بالای مواد مغذی که دارد، همواره مورد توجه مردم قرار دارد.وی با اشاره به این که طبیعت خرما گرم و تر است، عنوان کرد: خرما غنی از آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین A، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، فولات، ویتامین K، کلسیم، گوگرد، آهن، پتاسیم، فسفر، منگنز، مس، منیزیم و فیبر است.مرادی ادامه داد: خرما به علت داشتن منیزیم، انرژی عضلانی بدن را تقویت کرده و نیروی عمومی بدن را افزایش می‌دهد؛ همچنین به علت داشتن فسفر و منیزیم موجب تقویت حافظه نیز می‌شود.این متخصص تغذیه با اشاره به این که میوه نرسیده خرما را خرما خارک یا خرک می‌نامند و خرمای رسیده به دو صورت خرما تازه و خرما خشک یافت می‌شود، افزود: ارزش غذایی خرما در ۱۰۰ گرم آن شامل ۲۸۲ کالری است؛ به این ترتیب که دارای ۶۳ گرم قند، ۰.۴ چربی، ‌ ۷۵ گرم کربوهیدرات، ۲.۵ گرم پروتئین و ۸ گرم فیبر است.وی عنوان کرد: میوه خرما حاوی مقادیر بالایی ویتامین‌های C و D بوده که چین و چروک پوست را کاهش داده و باعث جوان‌سازی پوست صورت می‌شود، همچنین هسته خرما دارای فیتوهورمون‌هایی است که اثرات ضد پیری قابل توجهی داشته و از چین و چروک پوست جلوگیری می‌کنند.مرادی افزود: افراد دچار دیابت باید از خرمای زرد رنگی به نام «زاهدی» استفاده کنند؛ البته به شرطی که چنین افرادی قند و شکر مصرف نکنند، می‌توانند روزانه تا ۵ عدد خرما نیز مصرف کننداین متخصص تغذیه با اشاره به این‌که خرما آهن بالایی دارد که موجب افزایش گردش خون در پوست سر شده و باعث تقویت و افزایش رشد مو می‌شود، بیان کرد: سطح بالای آهن موجود در خرما می‌تواند کم خونی زنان باردار را درمان کند، عضلات رحم را تقویت کرده و باعث sorena...ادامه مطلب

--------------------------------------------------------------------- -- ----------------------------------------------------- ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ---- -انسان سه راه دارد: راه اول از اندیشه می‌گذرد، این والاترین راه است. راه دوم از تقلید می‌گذرد، این آسان‌ترین راه است. و راه سوم از تجربه می‌گذرد، این تلخ‌ترین راه است. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------- هرگاه در زندگي به يك در بزرگ كه يك قفل بزرگ هم دارد رسيدي ، نترس و نااميد نشو.زيرا اگر قرار بود در باز نشود جاي آن يك ديوار مي گذاشتند! --------------------------------------------------------------- وقتی انسان آنقدر ثروتمند شد که بتواند هر چه دلش می خواهد بخرد ، می بیند معده اش بیمار است و همه چیز را هضم نمی کند . ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ اپلود ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ خواص شگرف روغن انگور بررسی های متعددی نشان داده اند که این روغن از گسترش سلول های سرطانی در ریه، روده، پروستات و معده جلوگیری می کند. همچنین ترکیب موجود در آن از آسیب رسیدن به مویرگ ها ج sorena...ادامه مطلب